Zur Ruhe kommen - Energie tanken             Ganzheitliche Yoga & Fussschule

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie meine Homepage besuchen.

 

Möchten Sie sich regelmässig eine Auszeit mit Yoga gönnen? Sich Zeit schenken, Ihren Körper achtsam stärken und ihn geschmeidig machen, sich entspannen und Ihren Geist beruhigen? Das alles mit Freude, ohne Leistungsdruck, in einer angenehmen Atmosphäre?

 

Mein Ziel ist es, dass Sie nach der Yoga-Lektion gestärkt, mit Leichtigkeit und frischer Lebensfreude in den Alltag zurückkehren.

 

Ich freue mich von Herzen, Sie im Yoga zu begrüssen.

 

Alexandra Schönbächler-Sperl

 

SHIVA DHYAN YOGA Meditation und Atemübungen

Begegne dir Selbst. Meditatives Yoga aktiviert die Selbstwahrnehmung und Selbstheilung. Für ALLE geeignet, insbesondere für Menschen die viel an andere Menschen weitergeben.

 

Dienstag, 22. Januar 19:00-20:15 in Waltenschwil

 

Weitere Daten: 12. Februar, 12. März, 9. April, 7. Mai, 4. Juni, 2. Juli.

(Einstieg jederzeit möglich, Teilnehmerzahl beschränkt)

 

Kosten: Fr. 25.00 pro Mal.